Den første betydning af ID psykoterapi er, at det er en "Identitets-orienteret psykoterapi".

ID psykoterapi har bl.a. til formål at afdække og udvikle så mange lag og aspekter af vores menneskelige identitet som muligt.

Denne måde at tænke psykoterapi på, placerer os i den såkaldte humanistiske psykoterapi-tradition.

ID psykoterapi er også baseret på den erfaring, at vi forbedrer vores livskvalitet betragteligt, i takt med at vi genfinder og styrker kontakten med den dybere, oprindelige identitet eller værenskerne, som ligger bag vores umiddelbare selvforståelse og ydre personlighed.

I løbet af barndommen og opvæksten er vores medfødte oplevelse af "bare at være" blevet trængt i baggrunden af og erstattet med mere eller mindre begrænsende selvbilleder og sociale roller.

Indenfor ID psykoterapi er det vores erfaring, at vi først rigtigt opnår en vedvarende og mere dybtgående effekt af psykoterapi, når vi lærer at bryde identifikationen med personlighedens modsætningsfyldte og evigt skiftende roller og reaktionsmønstre, og i højere grad begynder at identificere os med vores essentielle "værens-kerne".

Her har ID psykoterapi også hentet inspiration fra den såkaldt "transpersonlige psykologi" og psykoterapi.

Klik her for at gå tilbage til hovedsiden for ID psykoterapi.